Usiadłem w pozycji "Tureckiej" po to aby pomedytować dla lepszego oczyszczenia umysłowego i dla większego skupienia. Gdy skończyłem Medytować zrobiłem to samo co pokazał mi wcześniej mój Nauczyciel.I próbowałem z tą Techniką aż do uzyskania odpowiednich Rezultatów.